Gente, hoje está sendo um dia bastante difícil. Como amo cozinhar, quando fico olhando receitas vem aquela água na boca...sinto até o cheirinho de chocolate. E além disso, sem academia...então o dia não foi muito produtivo (em relação a dieta) hoje.
Aproveitei pra cozinhar um frango, desfiar e congelar algumas porções e também para fazer uma sopinha para eu comer a noite. Coloquei couve-flor, repolho, cebola, acelga, cenoura, couve e brócolis. Espero que esteja boa!
Lanche da manhã: 1 banana
Almoço: 1 prato de salada, 2 franguinhos grelhados com cebola e 1 c. de maionese caseira
Lanche da tarde:1 banana + 1 fatia de pão caseiro(quentinho) com manteiga (não resisti!)
Jantar: Sopinha light
:)
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